Acizii grasi omega-6 agraveaza acneea
Acneea este agravata de acizii grasi omega-6. Este concluzia trasa in urma unor studii efectuate in toata lumea si care stabileste relatia dintre acesti acizi grasi si acnee. Mecanismul nu este foarte simplu, insa relationarea este clara
Omega-6 dusmanul celor cu acnee
Studiile au relevat faptul ca acizii grasi omega-6 contin niste enzime cu rol inflamator la nivelul pielii. Se pare ca aceleasi componente agraveaza astmul, pot duce la blocarea arterelor si chiar la cancerul de san. Un studiu din 2006 despre acnee a facut legatura intre enzime si inflamatiile la nivelul glandei sebacee. Enzimele transforma acidul arahidonic (omega-6) in leucotriene, cele responsabile cu inflamatiile (leucotriene B4). Spre exemplu, inhibarea leucotrienelor in cadrul unui tratament contra astmului ( o femeie de 40 de ani in 2005) a avut drept efect secundar ameliorarea acneei. Odata intrerupt, acneea a revenit.
Omega-3 versus omega-6
In regimul alimentar, acizii omega-3 si omega-6 concureaza intre ei pentru “un loc in celula”. Cei mai abundenti castiga acest loc.
De exemplu, in dieta americanilor, nivelul de omega-6 este de cateva ori mai mare decat cel de omega-3. Omega-6 se gaseste in majoritatea grasimilor nesaturate pe care le ingeram: uleiuri, dressinguri pentru salate, maioneze, mancaruri procesate. Omega-3 se gaseste in grasimea de peste. Se pare ca stramosii nostri mancau mult mai moderat, balanta intre omega-3 si omega-6 era mai buna. Ei nu sufereau de acnee sau atacuri de inima.
Concluzia: mai putine produse ce contin omega-6 si mai multe ce contin omega-3 si vei scapa de acnee.
Voteaza acest articol - clic pe stelute:
(20 voturi, media: 4,40 din 5)
Loading ...
Loading ...
iunie 15th, 2011 at 2:15 pm
Va rog eu din suflet nu mai publicati aceste MINCIUNI!! Daca nu sunteti specialisti in domeniu nu mai informati lume agresit!! Tocmai lipsa acestor acizi grasi duce la deteriorarea tegumentelor si inca in cele 3 strauri.. deci in profunzime! Acneea e cauzata de deshidratarea profunda a pielii.. de lipsa acizilor grasi OMEGA 3 si 6! Chiar daca nu va simtit pielea deshidratat si chiar vedeti acel exces de sebum, in infraderm exista un dezechilibru crunt! Ma chinui de la 19 ani cu acneea si am 28 de ani acum. Am incercat toate dermocosmeticele renumite si mi-am facut fata PRAF dar de acnee tot n-am scapt. Am tinut cont de alimnentatie, am adoptata chia hrana lacto-vegetariana( si cu cap nu dupa ureche.. sigur ati auzit de Virgil Stroescu, va recomand sa il ascultati de cate ori aveti ocazia) dar asta nu rezolva intru totul problema. Recent am descoperit produsele Lux and Ethical ale doamnei Golea. o MINUNE in viata mea.Produsele dansei absolut naturale, din petale, fructe, seminte, uleiuri naturale.. VINDECA ACNEEA.. De fapt VINDECA dezechilibrul tegumentului, il reface, parca ai iar peiele de bebelus si nici poveste de acnee. Va recomand cu toata increderea aceste produse. Stiu cum e sa nu-ti vina sa iesi din casa cu zilele. Ei bine acele zile s-au sfarsit pentru mine. Doamna are un aparat cu care testeaza fiecare pacient, un microscop care patrunde pana in straurile profunde ale pielii astefel este identificata fiecare problema si se face o schema de tratament. Apoi la intervele de timp se reface testrea si schema, pana cand pielea devine iar sanatoasa urmand apoi procelsul de ingrijire si mentinere. Doamna Golea are o vasta experienta in domeniu! Produslele dansei au renume nu doar la noi dar si dincolo de granitele tarii. Sunt scumpe si poate de aceea nu mult alume se indreapta spre ele, dar garantat merita toti banii.
noiembrie 10th, 2011 at 3:58 am
imi poti spune,te rog,cum pot ajunge la doamna sa imi faca o schema de tratament?eu sunt din cluj
astept rasp