Acizii grasi omega-6 agraveaza acneea

De | august 11, 2009

Acneea este agravata de acizii grasi omega-6. Este concluzia trasa in urma unor studii efectuate in toata lumea si care stabileste relatia dintre acesti acizi grasi si acnee. Mecanismul nu este foarte simplu, insa relationarea este clara

Omega-6 dusmanul celor cu acnee

Studiile au relevat faptul ca acizii grasi omega-6 contin niste enzime cu rol inflamator la nivelul pielii. Se pare ca aceleasi componente agraveaza astmul, pot duce la blocarea arterelor si chiar la cancerul de san. Un studiu din 2006 despre acnee a facut legatura intre enzime si inflamatiile la nivelul glandei sebacee. Enzimele transforma acidul arahidonic (omega-6) in leucotriene, cele responsabile cu inflamatiile (leucotriene B4). Spre exemplu, inhibarea leucotrienelor in cadrul unui tratament contra astmului ( o femeie de 40 de ani in 2005) a avut drept efect secundar ameliorarea acneei. Odata intrerupt, acneea a revenit.

Omega-3 versus omega-6

In regimul alimentar, acizii omega-3 si omega-6 concureaza intre ei pentru „un loc in celula”. Cei mai abundenti castiga acest loc.

acneea omega-6 si omega-3
De exemplu, in dieta americanilor, nivelul de omega-6 este de cateva ori mai mare decat cel de omega-3. Omega-6 se gaseste in majoritatea grasimilor nesaturate pe care le ingeram: uleiuri, dressinguri pentru salate, maioneze, mancaruri procesate. Omega-3 se gaseste in grasimea de peste. Se pare ca stramosii nostri mancau mult mai moderat, balanta intre omega-3 si omega-6 era mai buna. Ei nu sufereau de acnee sau atacuri de inima.
Concluzia: mai putine produse ce contin omega-6 si mai multe ce contin omega-3 si vei scapa de acnee.

7 thoughts on “Acizii grasi omega-6 agraveaza acneea

  1. Raluca

    Va rog eu din suflet nu mai publicati aceste MINCIUNI!! Daca nu sunteti specialisti in domeniu nu mai informati lume agresit!! Tocmai lipsa acestor acizi grasi duce la deteriorarea tegumentelor si inca in cele 3 strauri.. deci in profunzime! Acneea e cauzata de deshidratarea profunda a pielii.. de lipsa acizilor grasi OMEGA 3 si 6! Chiar daca nu va simtit pielea deshidratat si chiar vedeti acel exces de sebum, in infraderm exista un dezechilibru crunt! Ma chinui de la 19 ani cu acneea si am 28 de ani acum. Am incercat toate dermocosmeticele renumite si mi-am facut fata PRAF dar de acnee tot n-am scapt. Am tinut cont de alimnentatie, am adoptata chia hrana lacto-vegetariana( si cu cap nu dupa ureche.. sigur ati auzit de Virgil Stroescu, va recomand sa il ascultati de cate ori aveti ocazia) dar asta nu rezolva intru totul problema. Recent am descoperit produsele Lux and Ethical ale doamnei Golea. o MINUNE in viata mea.Produsele dansei absolut naturale, din petale, fructe, seminte, uleiuri naturale.. VINDECA ACNEEA.. De fapt VINDECA dezechilibrul tegumentului, il reface, parca ai iar peiele de bebelus si nici poveste de acnee. Va recomand cu toata increderea aceste produse. Stiu cum e sa nu-ti vina sa iesi din casa cu zilele. Ei bine acele zile s-au sfarsit pentru mine. Doamna are un aparat cu care testeaza fiecare pacient, un microscop care patrunde pana in straurile profunde ale pielii astefel este identificata fiecare problema si se face o schema de tratament. Apoi la intervele de timp se reface testrea si schema, pana cand pielea devine iar sanatoasa urmand apoi procelsul de ingrijire si mentinere. Doamna Golea are o vasta experienta in domeniu! Produslele dansei au renume nu doar la noi dar si dincolo de granitele tarii. Sunt scumpe si poate de aceea nu mult alume se indreapta spre ele, dar garantat merita toti banii.

  2. flory

    imi poti spune,te rog,cum pot ajunge la doamna sa imi faca o schema de tratament?eu sunt din cluj
    astept rasp

  3. Ana

    As vrea sa stiu si eu kum as putea sa ajung la aceasta doamna…eu sunt din mm .,..va multumesc

  4. luciana

    ar fi un caz urgent …….nu gasesc un rimediu … RALUCA
    .as putea sti unde as putea gasi produsele? …sunt fara cuvinte … multumesc

  5. simona

    Buna Raluca , si eu urmez tratamentul doamnei Anca am 2 luni dar sunt din ce in ce mai rau… doamne fata mea e un camp de lupta ..la tine cat a durat …? Simt ca nu mai pot… poti sa imi spui la tine cum a fost ? Multumesc mult !

  6. Anemona

    Raluca are perfecta dreptate faptul ca trebuie lucrat in profunzime necesita timp dar produsele sunt de o calitate pura .. cat despre doamna Anca este un inger pe pamant … incercati cu multa incredere…..

  7. Andrei

    Buna dimineata,
    Si eu sunt un suferind in acnee de foarte multi ani…de la 17-18 ani as putea spune…acum in februarie fac 25.La randul meu am avut acnee nodulo-chistica inflamatorie destul de grava si nu cred ca mai este nevoie sa mentionez dar singurul tratament care randament in astfel de cazuri, critice cum le.as numi eu, este Roaccutane-ul sau Sotret.
    Ma aflu la cca 2 luni dupa cea de.a doua cura puternica cu Roaccutane si stiind ca odata ce am renuntat la el..acum sunt expus,m.am gandit sa fiu mult mai atent de aceasta data, astfel:
    Nu consun substante excitante ca: Pepsi…bauturi alcoolice…incerc sa ma feresc cat mai mult…cafea..etc
    Evit prajelile cat se poate…
    Cand mananc incerc sa mestec incet, sa savurez fiecare bucata mica de mancare…nu bag ca haplea..o sa radeti dar am fost la Parhon si bineinteles ca m.am dus bou si m.am intors vaca…ei se ocupa doar de glandele endocrine…nu au trb cu modul in care respira pielea…adica cu partea de excretie.
    La plecare mi.am zis…Ia stai ma nene…in fond organismul respira prin „piele” ..imi place mie sa spun…adica atunci cand organismul se simte plin si incarcat cu stuff…incearca sa dea p-afara…acele substante daunatoare cauzate de o alimentatie neadecvata sunt eliminate prin piele…astfel ca alimentatia devine cel mai important factor in tratarea acneei!
    Cum ma simt putin balonat cum merg la baie sa elimin tot…intelegeti ce vreau sa spun!
    Am ajuns atat de obsedat la ceea ce mananc incat mi.am facut si o aplicatie pt android care tine evidenta a ceea ce mananc eu in cursul unei zile…tinand un istoric practic…
    Renuntati la topice…sunt bani aruncati pe ferrastra si orientati.va catre produse ca: Primula(Luminita noptii), Complexul de acisi grasi Omega…tincturi de la PlantExtract(catina..etc), vitamina B5(acid pantotenic)…mancati cat mai mult peste, nuci..adica produse care contin uleiurile „benefice” organismului…grasimi pozitive sau nu mai stiu cum se numeau…Btw..acneea mea a fost foarte grava…in special pe gat…partea din spate..pe ceafa…chiar si in cap…la subsuori chiar si in zona genitala….pe spate in zona omoplatilor…pe fata in absolut toate zonele…nas, urechi, gat…frunte, pometi ..peste tot..nu a scapat nicio zona..
    In prezent sunt binisor dar expus..nu mai iau Roaccutane de vreo 2 luni..tratamentul aveam sa.l incep in Ianuarie 2015 la doctorita Ioana Coman la o clinica privata de pe Intrarea Tudor Stefan dupa ce in octombrie 2014 fusesem la Victor Babes tot la dumneaei.
    In prezent,”descoperit” fiind ma mai protejez cu substante ca Primula…complexul de acizi Omega…ce sa fac…sper sa nu revina desi mai apar puncte albe pe ici-colo…nu asta e problema..problema e sa nu revina acneea inflamatorie ca de aia nu scapi decat cu o a treia cura de Roaccutane.
    Poate cineva binevoitor imi poate spune cum sa ma protejez de acum inainte…ceva intern…Va multumesc anticipat si va doresc numai bine..sa speram ca copiii nostri nu vor suferi de aceasta „boala” incurabila as numi.o eu ­čÖé
    PS: EryFluid e foarte bun ca substanta topica …trb aplicat dupa ce ati stors un cos si cel mai probabil il va impiedica sa mai colecteze…Succese!!

Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *